Warum wir uns verändern wollen und was uns daran hindert

Warum wir uns verändern wollen und was uns daran hindert

Marsoni

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Warum wir uns verändern wollen und was uns daran hindertWer versucht, Verhaltensweisen oder Teile der eigenen Persnlichkeit zu verndern, erlebt hufig groe Schwierigkeiten bei der konkreten Umsetzung. Man will selbstbewusster werden, soziale Beziehungen verbessern, ngste berwinden, problematisches Sexualverhalten beherrschen oder sich mehr fr andere Menschen einsetzen eine wirkliche Vernderung aber misslingt. Peter Schulz macht deutlich, dass Verhaltensnderungen eher gelingen, wenn man die Hindernisse kennt

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