Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern (Patricia Römpke)

Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern (Patricia Römpke)

Marsoni

M251S

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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern (Patricia Römpke)Entspannung durch Yoga Ist Ihr Rcken stndig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder knirschen Sie nachts mit den Zhnen, weil Sie unter Stress stehen? Aufgestaute Gefhle und Fehlhaltungen knnen zu schmerzhaften Verspannungen fhren. Dagegen hilft Yoga. Die erfahrene Yoga Lehrerin Patricia Rmpke zeigt Ihnen: Wie Krper und Psyche miteinander verbunden

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